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Horaires / Adresse
- 9h00 – 18h00 Lundi au Vendredi
- 9h00 – 12h00 Samedi
2 Rue Joachim du Bellay, Poitiers
2 Rue Joachim du Bellay, Poitiers
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un ensemble de techniques et de méthodes qui visent à comprendre la façon dont nous utilisons notre cerveau (neuro), notre langage (linguistique) et nos comportements (programmation) pour atteindre nos objectifs dans la vie.
La PNL a été développée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder, qui ont étudié les modèles de communication et les techniques de changement de comportement utilisés par des experts dans des domaines tels que la psychothérapie, la communication, le marketing et la vente. Ils ont ensuite créé un modèle de communication efficace qui peut être utilisé pour améliorer la qualité de vie de chacun.
La PNL se concentre sur l’étude des modèles de langage et de comportement, et comment ils peuvent être utilisés pour atteindre des objectifs spécifiques. Elle utilise des techniques telles que la visualisation, la modification des croyances limitantes, l’ancrage (l’association d’un état émotionnel à un stimulus), le recadrage (le changement de la perception d’une situation), la synchronisation (l’alignement de son propre langage corporel avec celui de l’autre personne) et d’autres techniques de communication verbale et non verbale.
La PNL est utilisée dans un certain nombre de domaines, tels que la psychothérapie, la gestion du stress, la formation professionnelle, le coaching personnel et le développement personnel. Elle peut aider les gens à mieux communiquer avec eux-mêmes et avec les autres, à surmonter les obstacles, à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur qualité de vie.
En résumé, la PNL est une approche de développement personnel qui vise à comprendre la façon dont nous utilisons notre cerveau, notre langage et notre comportement pour atteindre nos objectifs. Elle utilise des techniques de communication efficaces pour aider les gens à améliorer leur vie et à atteindre leurs objectifs.